宜兴甲醛治理的方法和技术主要包括以下几种：

通风换气法：这是一种比较简单且有效的治理方法，通过打开窗户或使用专业的通风设备，将室内空气与室外空气进行交换，从而降低室内甲醛浓度。

吸附剂法：这种方法是利用吸附剂吸附室内甲醛，从而达到治理的效果。常用的吸附剂包括活性炭、分子筛等。

光催化技术：这种方法利用光触媒对甲醛进行催化氧化分解，将其转化为无害的水和二氧化碳。这种方法需要使用光触媒材料和紫外线等设备。

氧化法：这种方法利用氧化剂对甲醛进行氧化分解，将其转化为无害的水和二氧化碳。常用的氧化剂包括氯酸钾、过氧化氢等。

活性氢氧化技术：这种方法利用活性氢离子对甲醛进行氢氧化分解，将其转化为无害的水和二氧化碳。这种方法需要使用专业的活性氢氧化设备。

需要注意的是，不同的治理方法和技术适用于不同的情况，选择合适的方法和技术需要综合考虑室内甲醛浓度、面积、污染源等因素。同时，在进行宜兴甲醛治理时，需要选择专业的治理公司或技术人员，遵循相关标准和规范，以确保治理效果和治理质量。